ya-metrika

Самоценность для женщины, часть 2

Самоценность для женщины часть 2

Итак, продолжим тему про формирование женской самоценности. Начало в предыдущем посте по тегу #вероникакрайнова_отношения⠀

После того как Вы осознали, как Ваше детство связано с сегодняшним временем и куда “провалилась” самоценность, наступает этап распутывания и проживания чувств, запрятанных внутри.

👨‍👩‍👧‍👧Ребенок познает себя через других людей – которые отражают его как зеркало. Девочке нужен папа – чтобы восхищался ей, называл её “моя маленькая принцесса”, защищал и оберегал, принимал её дочернюю любовь.

Ей важно чувствовать любовь и восхищение от папы, быть принятой – тогда она будет познавать и осваивать свою женскую суть, будет чувствовать себя ценной, достойной и привлекательной и когда она подрастет, сможет найти себе парня, который будет её любить, ценить и восхищаться ею, и с которым она сможет построить отношения.

🤷‍♀️Но что если папы нету, или папа всё время занят на работе, или у папы главный приоритет это водка и бутылка, или папа сам ненавидит женщин? Девочка не получит от него любви и отражения своей ценности.

И ей будет очень больно – потому что ей это нужно и важно. У неё есть потребность в любви, в принятии, в признании. Но невозможно чувствовать эту боль ежедневно, жить в этой боли, каждый раз наталкиваясь на отвержение от папы.

И девочка учится “не чувствовать” боль – прячет её глубоко-глубоко внутрь себя. А чтобы не было так больно от этого – постепенно об этом “забывает”, и перестает искать у папы любви, принятия и признания. Она внутренне соглашается с тем, что она не нужна, не ценна и не достойна.

👜👠Когда она вырастет, её будет разрывать от конфликта – она будет искать мужчин, которые восполнят дефицит созданный папой. Но будет по закону навязчивого повторения находить таких же как папа холодных, отталкивающих и обесценивающих.

Так вот, вернемся к распутыванию и проживанию чувств.

На третьем этапе важно достать из себя эту боль, прожить её и оплакать то, что не было получено в детстве.

Здесь может быть не только боль. Вы можете чувствовать гнев на отца и на мать, можете чувствовать страх и ужас, если отец вел себя как агрессор и тиран, может реагировать Ваше тело – потому что непрожитые заблокированные эмоции живут в мышечных зажимах и спазмах.

Постепенно с поддержкой и сопровождением психолога Вы проходите через эти чувства, проживаете их и внутренне освобождаетесь.

❗️”Вероника, а самоценность-то откуда возьмется, Вы так и не сказали?” – спросит внимательный читатель. Об этом поговорим уже в следующем посте, это еще не последний этап.

Невозможно залечить рану, не почистив её от грязи и гноя. Невозможно сделать ремонт в старой квартире, не оторвав от стен старые обои, не выбросив старую сантехнику и прогнившие доски на полу. Только очистив пространство, можно строить на нём что-то новое.

Продолжение следует, оставайтесь на связи.

Если тема женской самоценности Вас затрагивает, и Вы хотите и готовы начать с этим работать, по ссылке информация как можно ко мне обратиться по ссылке https://veronikakraynova.com/lifescripts

#вероникакрайнова_самоценность

Загрузка ...