ya-metrika

Счастье- что это?

Счастье- что это? (2)

Счастье – что это? Счастье –  это состояние.
 И каждому для того чтоб получить это состояние нужно что то свое, то что он хочет, то в чем есть у него сейчас потребность.

Пока мы живы мы всегда будем чего то хотеть, и это здорово! Можно подумать тогда, что состояние счастья недостижимо…

На самом деле, это самое достижимое, реальное и совершенно естественное состояние для человека.

Чтоб научиться чувствовать себя счастливым, начните с простых шагов.

Задайте себе простой вопрос: Что я сейчас хочу больше всего, прямо сейчас?
И прислушайтесь к себе, какая самая актуальная потребность у вас всплывет, пусть это будет самая элементарная: к примеру “хочу попить вкусного, горячего чая”, или хочу спать, или выйти на свежий воздух.”

После чего сделайте это, найдите возможность и сделайте. Это важно, не откладывать свои желания на потом, не пытаться их подавить или заменить чем то другим, а сделать, то что вы хотите прямо сейчас.

Как только вы осуществили это простое действие, прислушайтесь к своим ощущениям, к своему состоянию😀😀😀

Зафиксируйте это в своем сознании. Вы хотели – и вы сделали!

 Тренируйтесь на таких элементарных, простых хотелках. Слышать себя и удовлетворять.

Постепенно вы начнете слышать себя все лучше и лучше, ваше состояние будет меняться, уверенность в себе расти, т.к.вы исполняете свои истинные желания находясь в настоящем моменте.

Ваше тело ликует, эмоции вырабатывают нужные гормоны, вся система работает слаженно, постепенно ваш неспокойный мозг приходит в порядок. Вы – становитесь единым целым: тело, эмоции и разум, немного посопротивлявшись ум принемает тот факт,что вам сейчас хорошо, и вы счастливы😀😀😀

Из этого состояния, когда вы научитесь быть в нем, уже  можно по честному сам с собой пообщаться, а что я хочу дальше?

В своей жизни, какое мое настоящее более глобальное желание? О чем думая и мечтая ваше тело испытывает очень приятные ощущения. Какая мысль – греет вас? Какая цель для вас вкусная? От чего еще  вы можете получить большее удовлетворение?

Слушайте себя, слушайте и любите свое тело, оно вас не обманет , идите своей дорогой и будьте счастливы, потому что это естественное, нормальное, здоровое состояние для человека.😘

Загрузка ...