ya-metrika

Школы психотерапии. 26 (14а). Экспериентальная психотерапия, фокусинг

“Школы психотерапии” – цикл заметок, посвященных наиболее заметным подходам и методам терапии. Это – часть проекта “Карта психотерапии”, который состоит из цикла “На стыке” (персоналии), и “Школы психотерапии” (подходы). В каждом тексте вы найдете перекрестные ссылки на оба цикла. Так формируется гипертекстовая карта психотерапии. По окончании публикаций будет опубликована сама карта возникновения и развития подходов, их основателей, заметных представителей, а также узловых пересечений между ними.

Школы психотерапии 26 14а  Экспериентальная <a href=психотерапия фокусинг” itemprop=”image” src=’/foto/uploaded/upl_1567697645_61089.gif’>

Понятие “экспериентальная психотерапия” обозначает терапию, происходящую за счет реального переживания, вчуствования в процесс (в народе “проработка”). Еще Роджерс указывал на то, что если текущие переживания не соответствуют усвоенному ранее опыту, а организм не может осознать и интегрировать их, то это может быть причиной психологических проблем. 

Школы психотерапии. 26 (14а). Экспериентальная психотерапия, фокусинг (4)

Давайте будем с этим осторожны (Юджин Джендлин – ученик К.Роджерса)

Терапия переживанием (“экспериентальная”) стоит теоретически и практически совсем рядом с терапией, центрированной на клиенте и гештальт-терапией. Существует несколько школ внутри течения экспериентальной терапии, хотя принято считать, что все они происходят от клиент-центрированного подхода Роджерса.

По Элвину Мареру, терапевт обучает клиента, как заметить чувства-переживания, усилить их, выйти на уровень интенсивного переживания. Далее на втором этапе, клиент учится узнавать это чувство, приветствовать его и быть признательным за то, что оно появляется. Третья стадия – погружение и становление этим самым переживанием на более раннем периоде своей жизни (задача – освободиться от “поздней” личности) и почувствовать жизнь, какая она была бы в новых красках новых переживаний. Клиент осваивает, репетирует и совершенствует новые паттерны поведения.

По Юджину Джендлину и Джеймсу Айбергу, телесное переживание используется для создания новых символов (самосимволизация). Терапевт считает, что необходимо доверять переживаниям, лежащим в основе символов, нужно исследовать их, несмотря на трудности, возникающие при этом. Создаются более новые адаптивные (эффективные в жизни) символы, а старые символы утрачивают смысл.

Человек начинает испытывать доверие к организменному чувству и оптимизм, связанный с его появлением, заставляет нас отойти от теорий, считающих бессознательное чем-то антисоциальным, что следует сдерживать и контролировать.

Школы психотерапии. 26 (14а). Экспериентальная психотерапия, фокусинг (5)

Сам Джендлин преподавал в Чикагском Университете не только психологию, но и философию (и считал себя больше философом). Его философские исследования касались того, как подметить в опыте новое и превратить это в новую концепцию или теорию – все новое возникает из чувственного опыта… Так, например, гравитация – это всего лишь концепт (и понимание гравитации меняется со временем), который появился в общем-то из того, что все вещи падают, и мы это чувствуем.

 Школы психотерапии. 26 (14а). Экспериентальная психотерапия, фокусинг (6)

Техника “фокусинг” (фокусирование) ученика Карла Роджерса Юджина Джендлина (Eugene Gendlin 1926-2017) включает 6 понятных шагов, однако лучше практиковать ее с опытным в этом подходе терапевтом. Джендлин, впрочем, считал ее не техникой, а универсальным принципом психотерапии. Поясним: Карл Роджерс, сам Джендлин и его коллеги анализировали большое число аудиозаписей сессий “успешных клиентов” (встречи, которые привели к успешному результату). Обнаружилось, что на полезных встречах, люди в основном молчали и занимались ощущением своих чувств. В то время как в записях клиентов неуспешных все было заполнено разговорами. Этот удивительный факт Джендлин и положил в основу своей терапии – терапевт просто ведет клиента по шагам переживания. Что характерно, Джендлин в 1950-1960 годах был директором по исследованиям Психиатрическом институте университета… Висконсин 🙂 В 1985 Джендлин организовал свой институт фокусинга.

На основе фокусинга, как нам представляется, развились и другие схожие по идеологии и методике техники работы с переживанием (в народе “крутилки”), однако хочется предупредить читателя, что работа в данных подходах самостоятельная либо с терапевтом, не прошедшим обучение по признанной модели (например, модель Джендлина отрабатывалась в клинических условиях и требует сертифицированного обучения), может быть очень опасна. К сожалению, к психиатрам и психотерапевтам часто обращаются клиенты, получившие негативные эффекты “крутилок”.

Загрузка ...