ya-metrika

Сложные взаимоотношения или суть “проклятых” семей

 

Сложные взаимоотношения или суть проклятых семей

Начнем с хорошего. Есть у меня пример одной семьи, в которой дружба, любовь и взаимопонимание поставлены во главу угла. Хоть и живут эти люди отдельно, т.е. родители свой имеют дом, а дети — свой, но все семейные мероприятия они отмечают совместно. Кроме того, семья это большая и с годами становится еще больше: подрастают дети, заводят своих детей, плюс к ним бабушки и дедушки с обеих сторон и плюс сваты и, таким образом, даже день рождения, на который придут только свои, превращается в грандиозное событие. Со временем я поняла, что вот это и есть правильный макет отношений. Честно признаюсь, поначалу наблюдать за ними мне было несколько удивительно, в диковинку, потому что в моей семье построено несколько иначе.

Что же происходит в семьях, где нет такой крепкой связи? Почему некоторые стремятся подальше уехать от родителей или же, проживая совместно, ненавидят друг друга? Ответ кроется в передаваемом из поколения в поколение умонастроении. Разбирая семейные взаимоотношения клиентов, обращаю их внимание на внутреннее устройство семьи, сложившиеся стереотипы поведения. Частенько получается так, что проглядывается схема, которая повторяется раз за разом. Например, мать одна воспитывает детей, потом её дочь воспитывает ребенка без мужа, а потом выясняется, что также было ещё у бабушек и прабабушек. Т.е. в этой семье не принято налаживать отношения с мужьями или вообще — мужчинами, ведь всегда готов выход — можно скатиться на пример предыдущего поколения. Кроме того, передаётся информация, что мужчины опасны или бесполезны, а первый же не очень удачный опыт лишь закрепляет уверенность, что, да, так и есть, все мужчины “козлы” или вот ещё (моё любимое) – “что ни г…, то к моему берегу”.
Как же разорвать этот порочный круг и выйти из “проклятых до седьмого колена”? Начать с осознания. Проанализировать свою жизнь, жизнь мам, бабушек и т.д. Разобрать те паттерны по которым вы, как поезд по рельсам мчитесь, не сворачивая в сторону. Нелегко, так сказать, очистить карму предыдущих поколений и жить своим опытом, особенно если продолжаешь жить в родительской семье до седых волос.
Конечно, каждый случай индивидуален, и мой пример с “бабьей ямой” лишь один из многих, порой очень непохожих друг на друга случаев.
Если есть желание что-то изменить, то начните с малого. Сделайте сами маленький шажочек в сторону развития:

√ Сейчас почти каждый человек носит в телефоне энциклопедию, через интернет ресурсы можно найти много полезной информации: лекции, публикации, видео. Начните с поиска и просмотра.

√ Спрашивайте мнение у тех людей, на кого Вы бы хотели быть похожи или которым по-доброму завидуете. Задумайтесь: ведь они умеют что-то делать так, что получается результат, который Вам нравится. Учитесь у них — и будет Вам счастье.

√ Ищите варианты решений, а не оправдания сидению на месте. Не думайте в русле “вот если бы ни болезнь, бедность, плохая работа, неверные друзья и пр.”. Так можно бесконечно находить повод оставить всё как есть.

√ Если Вы полностью запутались и находитесь в тупике, то обращайтесь к специалисту. Я не могу запломбировать себе зуб – я иду к стоматологу. Так и для разрешения эмоциональных проблем — есть психолог, он создаст для Вас то поле, в котором Вы сможете сами найти решение.

√ За развитие нужно платить. Платить своими душевными силами, тратить энергию и время, обучаться новым технологиям, убирать установки, мешающие жить хорошо. И да, терапия тоже должна быть платной. Оплачивая своё развитие, Вы несете ответственность за свои действия. Чтобы сократить Ваше драгоценное время наймите специалиста. Просто ради продуктивности.

√ Знания не падают на Вас с неба как манна небесная, всё приходит с опытом. В этой жизни мы не способны просчитать всё в уме и не сделать ни одной ошибки — примите это. Пробуйте! Пытайтесь!

√ Психолог не нажмет на нужную кнопку и не взмахнет волшебной палочкой, решив все Ваши трудности и не снимет эмоциональный груз, накопленный годами. Знайте, что никто кроме Вас не закроет Ваши гештальты. Психолог может показать путь, дать определенные упражнения, может со стороны взглянуть на ситуацию и подключить весь свой опыт и свои знания, поделившись ими.

√ Никогда не оправдывайте свои трудности, неудачи и застой состоянием здоровья. Всё наоборот — Ваша болезнь есть результат неправильных действий и кривых сценариев.

√ Временное омрачение — это не повод сидеть и чахнуть на месте, а предоставленная возможность научиться видеть в темноте.

Картина Караваджо “Юдифь, убивающая Олоферна”

Загрузка ...