ya-metrika

Стыд.

Стыд. (2)

Стыд – это когда «Я», делаю не так, как хотят «Они».

Закладывается стыд с детства. Нас воспитывают обычно критикой, обвинениями, насмешками, угрозами-так обучают делать что-то правильно- ходить на горшок, есть, пить…с детства мы получаем опыт унижения, отвержения и наказания. Испытываем страх остаться без любви, без помощи, поддержки, т.е. лишаемся базовой потребности- в безопасности и  тогда дрессировать детей легко. Метод «кнута и пряника» даёт быстрые результаты дрессуры-дети становятся удобные, послушные, правильные для родителей. Но!! Не сильно счастливые, в будущем так же остаются угодливыми, не умеющими жить для себя, зависимыми от мнения других людей.

Очень часто мы стыд не осознаем, пропускаем, даже и не узнавая, но тем не менее, своё  пагубное влияние он на нас оказывает. Нет, это не то что мы покраснели, ляпнув что-то невпопад  или нам становится стыдно за кого-то из своих близких…Стыд всемогущ, он въедается в нашу жизнь,это крайне болезненное ощущение, переживание

собственной ущербности. Это постоянная  борьба за то, чтобы ощутить себя принятым и достойным.

 Как вы думаете, что  останавливает у вас  попытки проявиться, показать себя, сделать что-то свое, оригинальное, быть индивидуальностью, предъявить  свои  потребности  и  чувства,  и  даже– захотеть  чего-то  лично  для  себя? Это СТРАХ СТЫДА!  Когда-то  ребенка так застыдили в школе, дома что он сам поверил в свою тупость и будет страдать от этого всю жизнь. (( НЕЛЬЗЯ изменить поведение человека, стыдя и унижая его! Когда мы стыдимся, мы боимся, что нас высмеют, унизят или будут считать неполноценными. Мы боимся облажаться и  нас отвергнут. Стыд подавляет физическую активность, невозможно свободно дышать, говорить, он приводит к изоляции, есть желание скрыться, спрятаться, исчезнуть, провалиться сквозь землю…Человек становится неуверенным. Быть неуверенным-это избегать стыда, страха стыда,отвержения  и  наказания.  И крайне  трудно  расстаться  со  своей  неуверенностью, у неё есть своя функция-она защищает  от  страха стыда. Большинство из нас, если не все, построили значительную часть своей жизни на чувстве стыда. Люди, семьи, сообщества используют стыд как инструмент, чтобы менять других и защищать себя.

Если вы испытываете такие чувства, одним из способов облегчения –легализовать это чувство, признаться, проговорить. А у вас есть замечательная возможность поговорить и не только об этом ,у нас на группе  «ПРО ЖИЗНЬ».Запись по тел. Ждём именно Вас!!

Загрузка ...