ya-metrika

Техника при принятии сложного решения

Техника при принятии сложного решения

Техника при принятии сложного решения.
Декартов квадрат – именно он поможет вам взглянуть на ситуацию под другим углом, учесть всё важные нюансы.

Как делать?

Берем лист бумаги, делим на 4 части, то есть рисуем большой крестик. И записываем вопросы в каждый квадрат по часовой стрелке:

– Что будет, если я выберу этот вариант?
– Что будет, если я НЕ выберу этот вариант?
– Чего НЕ будет, если я выберу этот вариант?
– Чего НЕ будет, если я НЕ выберу этот вариант?

Приведу пример, человек А. решает, идти на курсы повышения квалификации или нет.

– Что будет, если я выберу этот вариант?
А.: Если я отучусь, повышу квалификацию, то смогу быть полезным в смежных областях. Это даст и более интересную работу, и увеличение дохода.

– Что будет, если я НЕ выберу этот вариант?
А.: Если не пойду учиться, то новые задачи в работе брать не смогу, всё останется как есть. А мне бы хотелось научиться делать то-то и то-то.

– Чего НЕ будет, если я выберу этот вариант?
А.: Уйдут лишние деньги, не смогу шиковать в течении нескольких месяцев. Хотя… Если всё пойдёт по плану, и уже через пару месяцев смогу брать новые задачи из смежных областей, то доход таки увеличится…

– Чего НЕ будет, если я НЕ выберу этот вариант?
А.: Допустим, я отказываюсь от этого повышения квалификации, и… выходит время и деньги высвобождаются. И ездить никуда не надо. И силы вкладывать. Экономия ресурсов, в общем.

Вывод?
А.: Плюсов всё же больше… Хотя соглашусь, сперва нужно будет вложиться, потом получить отдачу. Но ведь инвестиции в себя именно так и работают)

Возьмите любой вопрос, который вас тревожит, и проделайте технику. Сохраните себе обязательно, ещё пригодится. Делитесь, как прошло?

 

С уважением, психолог, гипнолог Светлана Филиппова

P.S. Если хочется разобраться с темой романтических отношений, понять, что сейчас делаете не так для привлечения подходящего партнёра, что именно вам мешает, и главное – как это исправить – присоединяйтесь к очной групповой программе в Москве. Подробности по ссылке.

Если предпочитаете формат онлайн, есть онлайн-курс. Длится 20 дней, даёт глубокую комплексную проработку затыков в области романтических отношений. Есть тариф для самостоятельной работы и тариф с обратной связью. Подробности по ссылке.

Если же вам по душе индивидуальный формат взаимодействия, то приглашаю на консультации, уточнить и записаться можно по ссылке (прямая ссылка на чат What’s app).

 

Загрузка ...