ya-metrika

Техника принятия решения

Техника принятия решения (2)

Не приходила ли Вам в голову мысль о том, как сложилась бы жизнь, если бы Вы точно знали, что ждет за дверью каждого выбора. Не было бы тогда необходимости так мучительно взвешивать варианты, думать о последствиях, не пришлось бы сожалеть об ошибках, все было бы “правильно”. Но именно ошибки учат нас, развивают, делают лучше,  если кончено, мы выносим из них определенные выводы.

 

И поскольку, мы не знаем, что ждет за очередной дверью коридора вариантов жизни, выбор все же приходиться делать.

Что ведёт нас? Как мы делаем этот выбор?

 

 

Иногда, решения продиктованы холодным и рациональным рассудком, иногда, мы становимся жертвами умелых манипуляций, а бывает нас захлестывают эмоции и чувства, и вот бежишь очертя голову, распахиваешь дверь, махнув рукой на все аргументы разума и предостережения близких, и падаешь в омут. И только в процессе свободного падения уже осознаешь, что дверь была не та. 

 

-Ошибся, ну так бывает, – виновато оправдываешься перед собой и другими, как нашкодивший школьник.

– А за что, в принципе, оправдываться? – говорит внутренний голос, – ведь я же так чувствовал на тот момент, я жил!!!

 

И вновь начинается внутренний диалог, вечная борьба разума и чувств.  Первый, настаивает, что нужно поступать “правильно” (и еще не понятно, чей голос у этого разума, уж не родительский ли, случайно????). Чувства, стремясь заглушить рационализм, утверждают, что нужно жить как хочется, а не как положено.

Подключаются лидеры мнений из интаграмных статей, когда-то прочитанных и засевших в мозгу, слова из умных книг, в голове звучит голос тети Маша из Воронежа, которая “правильно” прожила свою жизнь, и с нее нужно брать пример. Вновь, чувства вскипают и возмущенно протестуют: ” Жизнь дана человеку для счастья!”

И кажется, что в голове рой пчёл, который сводит с ума!

 

И как же поступить? Как правильно выбрать? Как принять решение?

 

Вот инструмент, который поможет определиться и понять последствия принятого решения:

 

Техника принятия решения

  Заполните каждый из 4 квадратиков и у вас появиться полная картина перспектив и “потерь” от каждого из возможных вариантов.

Сделав это на уровне разума и выбрав вариант, закройте глаза и попробуйте внутренне ПОЧУВСТВОВАТЬ это решение, как откликнется оно эмоционально, какие ощущения будут в теле и если решение разума совпадет с чувствами, поздравляю! Смело действуйте! Если же вновь будет несоответствие, работайте над выбором дальше, пытаясь понять по какой причине чувства не соглашаются с разумом или обратитесь за помощью к специалисту.

 

Успехов, Вам друзья мои! И помните, если закрылась одна дверь, следом откроется другая!

 

Загрузка ...