Случай не связанный с моей практикой, но необычно иллюстрирующий способ совладения со страхом смерти.
В одном маленьком городке жила-была женщина.
Я не стану рассказывать ее непростую историю жизни, здесь это не так важно.
Лет примерно в 60 она решила, что наступил тот рубеж, когда «всякое может случиться». Ее решение не было связано с поставленным диагнозом. Может быть, многие родственники «уходили» в это время или начинали готовится к смерти.
Тема, на самом деле грустная.
Но историю, люди рассказавшие её мне, воспринимают как веселую. Пусть такой звучит и здесь.
Итак женщина, назовём её Н отправилась в похоронную фирму и заказала себе памятник.
Родственники были в шоке (собственно от них я услышала эту историю).
-Делать тебе нечего!
-Раньше времени беду кличешь.
-А о нас ты подумала?!
-Совсем умом тронулась.
С тех пор прошло более 10 лет, все забыли вспоминать о таком «закидоне».
Надо заметить, что не только памятник Н. заказала, но и место для захоронения.
И вот, по прошествии 10 лет, кладбище закрыли.
Больше не разрешают хоронить. Как это обычно бывает, в первые годы после закрытия ещё можно было договорится, но сейчас это становится все сложнее, дороже, не для всех. В общем недоступно обычным людям.
Н. переживает, сетует: «Как же теперь быть?!»
Тревога смерти, так хорошо канализированная памятником, просыпается вновь.
«Предприятие» Н. стало предметом некоторого веселья окружающих.
А у меня много уважения и низкий поклон нашей психике в целом и в частности психике этой женщине.
Думаю, как она сама себе помогла. Да, это про сверхконтроль. Но ей помогало.
Может быть, она что-то придумает и с местом на кладбище, что обеспечит спокойствие ещё на годы и, соответственно, долгие лета жизни.
Дай Бог. У неё есть способ. Но когда уровень тревоги зашкаливает-лучше обратиться за помощью к специалисту.
С этим возможно совладать.
Елена Кислова. Клинический психолог, семейный системный терапевт.
