ya-metrika

В ожидании 1 сентября

В ожидании 1 сентября (2)

Что делать, если вы сами нервничаете еще больше, чем ваш ребенок?

Для всех участников образовательного процесса начало учебного года — нервное событие. При этом стресс – предсказуем, ожидаем и тем не менее почти неизбежен. Ни для кого не секрет, что в школе наших детей ожидает «избыточное психоэмоциональное напряжение» – шум, нагрузки, требования «все что-то хотят». Это стресс не только для школьника. Это потрясение и для родителей, и для учителей. Нашим детям же зачастую приходится расхлебывать за всех. 

Можно ли свести стресс к минимуму?

Можно, если придерживаться следующих простых рекомендаций:

  1. Последние дни летних каникул лучше всего максимально провести с ребенком. Вам и ему предстоит так или иначе пережить стресс — 3 месяца расслабления, а теперь снова требования и нагрузки. Поэтому так что важно дать ему понять, что семья его искренне любит, заботится о нем и очень будет гордиться его успехами.
  2. Последняя неделя августа — самое время начать переходить к новому режиму! Нужно понемногу начинать пораньше будить ребенка, хотя на пять минут каждое утро.
  3. Обязательно нужно закупить учебные принадлежности и канцтовары. Лучше всего заранее составить список всего необходимого, ведь таким образом вы ничего не упустите, да и не нахватаете лишнего. Опыт показывает, что главное — приобрести и сделать хотя бы тот минимум, без которого ребенку не будет комфортно в школе. А в первые дни сентября, когда схлынет ажиотаж и окончательно сформируются требования, можно заняться мелочевкой.
  4. Порядок на столе – порядок в голове. Очень важно проверить рабочее место ребенка. Посмотрите освещение. Особое внимание — на стул, от него зависит осанка. Удобство учебного стола для школьника лучше продумать заранее.
  5. Есть ли смысл заставлять ребенка повторять математику или русский язык за две недели до начала учебного года? Школьник и так втянется в учебный процесс, не стоит заранее подвергать его ненужному стрессу. Мудрость родителей проявится в том, что они своим примером показывают детям – постоянная занятость — это неизбежно. В идеале надо бы сделать так, чтобы учебные занятия стали для ребенка ритуалом. Например, вы в отпуске на даче, и ваш ребенок знает, что каждый вечер в течение часа кто-то из взрослых будет решать задачи или писать с ним диктанты.
  6. День 1 сентября — это повод для радости.  Поговорите с ребенком, что он хочет получить в этот день, порадуйте его, ведь теперь он стал еще старше и ответственнее. Этот день должен быть особенным, праздничным, он должен запомниться надолго, оставить приятнее послевкусие у всех.
  7. И, пожалуй, самое главное – психологическая подготовка. Старайтесь радостно ждать начала учебного года, настраивайте ребенка позитивно. Если вы идете в школу первый раз, репетируйте с ним то, как он будет представляться новым знакомым, попросите его рассказать вам о себе, о своей семье, своих увлечениях. Хорошо бы сходить в школу на экскурсию. Узнать, где туалет, как туда идти из класса, где столовая, восхищаться тем, какая школа большая и красивая, какой он теперь большой. Уже сейчас в школе могут иметься объявления о кружках, секциях, которые начнут свою работу с первого сентября. Обсудите с ребенком, чем бы ему хотелось заниматься.

Поступление в школу, начало нового этапа в жизни — это день знаковый, ритуальный, в такой день вашему ребенку нужны спокойная поддержка, понимание. Смотрите сами, как он воспринимает этот день: радостно и восторженно — устройте праздник, со страхами и волнениями — погуляйте вечером вместе на природе, устало и нервно — дайте ребенку отдохнуть… 

 

Загрузка ...