ya-metrika

В поисках колодца

Когда мы опустошены и истощены, когда в горле пересохло, а язык шершавый, как наждачка… Когда даже плюнуть нечем, так велика обезвоженность, мы ищем, где утолить жажду. Колодец, родник, ручей, кран, капли росы… Хоть что-то, чтобы залить пересохшую пустыню внутри нас.
 
Когда все опостылело, когда глаза ни на что не смотрят, и все валится из рук, мы почти инстинктивно порываемся сбежать, уехать, скрыться от всей этой банальности, скуки и рутины… Подальше от города, пробок, офиса, людей на улицах, соцсетей, телефона, компьютера, быта, домочадцев… От всей этой сухой и бесплодной пустыни… Далеко-далеко, туда, где никогда не были, в поисках этого колодца или места силы.

В поисках колодца

В финском языке есть занятное слово kaukokaipuu [каококайпу]. Оно означает тоску по местам, где вы никогда не были. Может это оно и есть?
 
Мы все время рвемся куда-то прочь от себя. Но где бы мы ни оказывались, мы остаемся теми, кто мы есть – собой. Со всеми своими мыслями, проблемами, чувствами, эмоциями… Мы носим себя повсюду с собой.
 
Если внутри огонь и яд, то никуда от этого не сбежишь. Словно горящий заяц несется прочь, разнося пожар все дальше… Каждый, кто пытался и не мог спастись сам от себя, поймет о чем я.
 
Конечно, сменить обстановку нам всем бывает полезно, что не говори. Особенно если сутками напролет вы находитесь в одних и тех же стенах, с детьми или в одиночестве… Только вот в чем штука, возвращаться придется все в те же стены. И словно нет спасения. А наше «каококайпу» снова наполняет нас тоской и смутными желаниями.
 
Есть одно упражнение, которое помогает мне обрести силы, когда нет возможности вырваться из тюремной камеры «милого дома». Ведь место силы, колодец, откуда можно черпать энергию и ресурсы, можно найти и не выходя из дома. Можно, поверьте.
 
Необязательно ехать за тридевять земель. Хотя если есть возможность, конечно езжайте.

Владимир Набоков говорил, что человек, выехавший из одной точки, и вернувшийся снова в нее, все же видел больше, чем тот, кто никуда не сдвигался с места.

Но это, если есть возможность…
 
…Сядьте поудобней… Дышите размеренно, в ритме спящего ребенка, пусть мысли успокоятся и станут облачками на небе…
 
Вспомните то место, где вам было спокойно и безопасно. Если вам там почему-то тревожно, это не то место. Выберите другое. Пусть будет спокойно и безопасно…Что это за место? Что там происходило? Кто там был?
 
Пусть вам будет красиво… Это может быть берег озера, лесная полянка, или место высоко в горах. Остановите время и превратите его во ВСЕГДА…
Что вы возьмете с собой оттуда? Если бы это место могло бы говорить, что бы оно сказало вам сейчас? О чем был бы это разговор?
 
Над вами бездонное голубое небо, воздух наполнен свежестью и чистотой, каждой клеткой своего существа вы вбираете сейчас силы и радость жизни.
 
Вы можете быть здесь столько, сколько захотите. Это ВАШЕ место. Возвращайтесь сюда, когда захотите. Это место покоя тоже всегда с вами.
 
Пусть это будет вашим маленьким секретом.
 
Попробуете?

 

© Психолог Татьяна Кожевникова, 2019. Копирование возможно только с указанием автора и ссылки на данный сайт.
Загрузка ...