ya-metrika

Влюбиться на день

Влюбиться на день

Попробуйте провести такой эксперимент. Вы чувствуете, что уже достаточно настрадались-намаялись, и в основном от своих мыслей по поводу отношений. Ибо их несовершенство часто существует только в вашей голове, плод нервного воображения. Этот вечный страх, что мужчина уйдет, боязнь сделать что-то не так… Забейте!

Начните упражнение «любовь на один день». Позвольте себе отбросить оценки партнера, неуверенность в себе, мрачные и тревожные мысли. Сегодня вы просто любите – несмотря на объективное знание о партнере, поддавшись спонтанным чувствам. Пора дать себе волю, не критиковать, не сдерживать порывы. При этом совсем не обязательно показывать мужчине свой настрой, оказывать ему буквальные знаки внимания. Не гнобите себя, хотя бы один день, и он станет для вас волшебным.

Влюбиться на день (5)

Это значит, что вместо того, чтобы ждать счастья в отдаленном будущем, вы должны решить стать счастливой прямо сейчас. Для этого сфокусируйтесь на том, от чего вы ощущаете положительную энергетику. Задайте себе вопрос: «Что хорошего происходит в этот момент в моей жизни? О чем я мечтаю, что придает мне силу?» Ведь если впустить в себя опыт благодарности, радости и удовольствия – все начнет меняться прямо на глазах, вы станете особенной.

Важно контролировать ситуацию, остерегаться внешнего давления, негативного влияния на ваши чувства. Не драматизируйте, просто ожидайте чуда. Сохраняйте положительный настрой, даже если внешние события не сразу «подключатся» к ожиданиям. Впустите любовь в свое сердце, разрешите себе чувствовать, не осуждая.

Влюбиться на день (6)

Иногда кажется, что вот – сбудется мое желание, наладятся отношения с партнером, мужчина полюбит меня, и я буду счастлива. А теперь представьте, что вы почувствуете, увидите и услышите, если ваше желание на самом деле осуществится? Задумайтесь, чего вы действительно хотите. Закройте глаза и зафиксируйте ощущения, которые при этом возникнут. Будет это счастье, радостное возбуждение, растерянность, нервозность, или что-либо другое?

Обратите внимание на то, что вы увидите, когда представите что желание уже исполнилось? Что это: определенное место, люди, вещи, цвета? Что вы делаете в этом «фильме», что еще видите? Затем прислушайтесь к первым пришедшим в голову мыслям – что они означают? Продолжая думать о мечте, сконцентрируйтесь на этих образах и мыслях. Появились ли новые идеи, сомнения?

Влюбиться на день (7)

Такая простая техника, но когда вы воображаете, что мечта осуществилась, и фиксируете мысли, эмоции, слова и видения – вы помогаете желанию воплотиться в реальность. Такова сила воображения. Хотя реальная картина исполнения желания может оказаться иной, чем вы думали.

Основной посыл – не привязываться к результату, отпустить тревогу и контроль, разобраться в своих истинных чувствах. Здесь возможны разные сюрпризы, даже разворот на 180 градусов. Слушайте себя честно, проживайте каждый день в любви, или в ее отсутствии  – полно и радостно.

Влюбиться на день (8) 

 

© Богданова Анжелика, 2019. Все права защищены. 

Мой канал на Яндекс Дзен: 

Кактусенок

Друзья, если вам интересно мое творчество, буду благодарна, если вы сделаете репост статьи и подпишитесь на мою страницу. 
Читайте все мои рассказы здесь: https://www.b17.ru/id254740/#article
Загрузка ...