ya-metrika

Выгоняем монстров из детской

Выгоняем монстров из детской (2)

Детские страхи – одна из самых распространенных проблем, с которыми обращаются ко мне на приём родители детей от 3 до 8 лет.

Часто дети боятся волка, злого дядьку, собак, бабу Ягу, привидений, монстров из мультиков. В последнее время распространены страхи героев из электронных игр – бабушки Гренни, Слендермена, мишки Фредди.

Причин развития страхов у детей может быть несколько.

Во-первых, сами родители часто тревожные, и этот фон передаётся ребёнку, трансформируясь в страх чего-либо.

Вторая причина: родители, пытаясь приструнить ребёнка, пугают его. «Вот не будешь слушаться, бабайка заберёт», «не ходи далеко от мамы, укусит злая собака», или, в поликлинике: «Не будешь слушать маму, тётя сделает укол» и т.п.

Часто страхи бывают у детей, в семьях которых под запретом выражение злости, есть установка «злиться нельзя». Злость подавляется, превращаясь в тревогу, а у детей – в страх вымышленных персонажей.

Ещё одна причина: детская психика воспринимает информацию, несущуюся из телевизора, планшета, маминого телефона, буквально. Для ребёнка монстры и бабка Гренни действительно существуют!

 Но не всегда родители виноваты в возникновении страхов у детей. Существует так называемый экзистенциальный кризис 5 – 8 лет. В это время интенсивно развивается эмоциональная сфера детей, дети начинают осознавать, что в жизни бывают проблемы и горе, а не только радость, понимают значение слова «смерть». Количество страхов в это время увеличивается.

 Что делать?

Родителям можно самим помочь своим детям справиться со страхами.

Шаг 1. Пересмотреть собственные страхи, тревоги. Проработать их с помощью психолога.

Шаг 2. Перестать пугать детей окружающим миром – собакой, чужим дядей, медсестрой.

Шаг 3. Подбирать для просмотра мультфильмы по возрасту. Электронные игры лучше отложить до возраста ребёнка девяти – десяти лет, особенно «страшилки».

Шаг 4. Нарисуйте страх на бумаге с помощью карандашей, красок. Если ребёнок захочет, пусть порвёт листок с изображением страха (порежет, сожжёт с вашей помощью).

Шаг 5. Обесценьте страшного героя – нарисуйте, слепите его смешным, глупым. Придумайте про него смешную историю.

Родителям, которые будут пользоваться предложенными способами, нужно помнить, что страх – это нормальная реакция детской психики на всё новое, неизвестное. Не стыдите за детские страхи, не наказывайте, оставляя одного в тёмной комнате – это ещё больше вызовет стресс у ребёнка, который может привести к неврозу.

Если не получилось справиться самостоятельно, приходите, предварительная запись по телефону +375 29 382 19 38.

Загрузка ...