ya-metrika

Взаимозависимость

Вчера с клиенткой на встрече обсуждали ее отношения с молодым человеком (разрешение на публикацию получено). Она злится на своего молодого человека за то, что он не оправдывает ее ожиданий, что на него нельзя положиться. На мой вопрос: “Зачем вам нужен этот мужчина?”, отвечает: “Чтобы я могла его спасать…”.

Взаимозависимость

Я слушаю ее и у меня четко начинает вырисовываться модель со-зависимых отношений. Сначала она начинает спасать, организовывая для молодого человека такое пространство, в котором он мог бы развиваться, искать себя, не работать. В этом спасательстве она заботится о нем в ущерб себе, затрачивая много усилий. За этим стоит надежда на то, что он будет поступать так же по отношению к ней. Но этого не происходит. И она становится преследователем в тот момент, когда уже невозможно терпеть и сдерживаться, когда ее слова становятся резкими по отношению к нему. А потом она начинает страдать (жертва), потому что ее ожидания не оправдались. Свое состояние она описывает как “качели”, в которых она то в роли “правильной, хорошей”, то в роли “сварливой, грубой”.

Когда мы начинаем обсуждать тему со-зависимых отношений, клиентка начинает испытывать сильный страх.

– Я не могу это принять. Просто, хотя бы на уровне головы. Мне казалось, что в терапии с вами я уже начала выходить из зависимых отношений с родителями. А теперь поняла, что свои отношения с молодым человеком развиваю по такому же сценарию…

– Что вас пугает в со-зависимости?

– Мне кажется, что если эти отношения со-зависимые, я должна выйти из них.

– Откуда у вас такая идея?

– В своих прошлых токсичных отношениях у меня все время была мысль, что я должна быть независимой, хотя полностью зависела от него. Эта мысль сильно въелась в меня, что в своих настоящих отношениях я решила стать независимой, а все равно пытаюсь его контролировать, хочу изменить. Трудно это осознавать сейчас.

Взаимозависимость (2)

– Вы стремились и, возможно, сейчас стремитесь к контр-зависимости. Как вам такая мысль, что можно оставаться в со-зависимых отношениях (если они не токсичны для вас) и искать способы, которые помогут вам прийти со временем к взаимозависимости?

– Я никогда не думала об этом с этой точки зрения и у меня такое ощущение, что у меня мир сейчас переворачивается. Как будто до этого было всего два варианта, как можно было строить отношения: либо быть в слиянии, в сильной зависимости от партнера, либо стремиться к независимости, но это тоже зависимость. У меня освобождение сейчас, что есть какой-то третий вариант.

– Да, ведь можно не замалчивать свою злость,  не прокручивать навязчивые мысли, а учиться договариваться, проговаривать свои чувства, заботиться о себе, не терпеть, а спрашивать себя: что для меня хорошо, или, наоборот, чем я сейчас жертвую?

Наша работа с клиенткой еще не закончена, но свет в конце темного туннеля уже есть.
Загрузка ...