ya-metrika

Зависимость от другого как путь к “полюбить себя”

Зависимость от другого как путь к "полюбить себя" (2)

Когда мы залипаем на человеке, мы часто разращиваем его образ, иллюзию, выдавая желаемое за то, что есть. Мы подсвечиваем своей любовью-зависимостью его достоинства, добавляем ему несуществующие плюсы и совсем не замечаем недостатков. Это срабатывает так: он видит меня реальной – я вижу его идеальным. При этом в его картину “я вижу тебя реальной” мы добавляем увесистую порцию несомненности в своих недостатках, уничижая себя в его глазах.

Это о любовной зависимости. Это откуда-то из детства, из прошлого опыта. Это имеет отношение к нам сегодняшним только лишь потому, что мы сами в это продолжаем верить. На самом же деле, человек не читает наши мысли: он видит лишь то, что мы ему показываем. И раз мы посчитали, что он в нас разочаровался или того дальше – мы ему неприятны – это лишь наша трансляция.

Что делать? Осознать, что транслируемое нами восприятие нас самих – лишь наших рук дело. 

И начать все раскручивать в обратную сторону. Перевести внимание на себя – понять себя, полюбить себя, осознать все свои плюсы и минусы – с минусами что-то сделать, а те недостатки, с которыми невозможно что-либо сделать – обернуть в плюсы. Безусловные же достоинства просто принять и начать ими гордиться, любить их, холить и лелеять.

Все решаемо! И даже если человек уже отвернулся, отдалился, никогда не поздно сказать себе “Ну и что?! я есть! Я не стала от этих взаимодействий и их прекращения хуже, глупее, менее привлекательной”.

В любой точке можно все изменить в свою пользу. Хватит отрабатывать прошлое, воспроизводя вновь и вновь сценарии жертвы. Жертвы больше нет – важно лишь осознать то, что по другую ее сторону – а по другую сторону – “Я – Творец своей жизни, который не опирается на мнение других, а лишь движется в своем направлении, сравнивая себя с собой”.

Когда мы воздвигли кого-то на пьедестал, а он не сказал “спасибо” и ушел – это о том, чтобы, наконец, полюбить себя и перестать ставить в центр своей вселенной кого-то другого, уничижая саму себя.

Нелюбовь к себе способствует тому, что мы воздвигаем значимого другого на пьедестал, а потом прислушиваемся к его самооценке. Это чревато! И если вы это уже поняли и осознали – прекрасно, это путь к себе, к взращиванию любви к себе, независимо от того, другого.

Зависимость от другого как путь к полюбить себя

С уважением, Влада Губанова.

Загрузка ...