ya-metrika

Жизненные обстоятельства и счастье

Фильм “Мир эмоций: искусство быть счастливее. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов”

Счастье – не переживание, а оценка достойно прожитой жизни.
скачать видео

Жизненные обстоятельства (деньги или здоровье, улыбки окружающих либо одиночество) – не определяют наличие или отсутствие счастья, но на наше самочувствие определенно влияют. Как?

«Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным». Богатство и здоровье – предпосылки счастья. По понятию, счастливый – тот, кто «с частью», со своей частью (долей) наследства, а без части, без доли – обездоленный, несчастливый.

Деньги. При этом сами по себе деньги, даже очень большие, счастья абсолютно не гарантируют. Смотри Не в деньгах счастье Также и отсутствие денег не запрещает быть счастливым – тем, кто к этому расположен. Однако при прочих равных хороший достаток определенно способствует позитивному мировосприятию.

Здоровье. Аналогично и здоровье: крепкое здоровье и цветущий вид может быть и у абсолютно несчастного человека, так же как вполне возможно встретить счастливого человека с плохим здоровьем. Болезни, физические увечья, инфаркты и инсульты – счастливой жизни мешают, но жизненный оптимизм и привычка быть счастливым в любых обстоятельствах могут оказаться сильнее болезней. Разумные люди действуют по обеим линиям – учат себя жизненному оптимизму и заботятся о своем здоровье.

Любовь и семья. Любовь есть жизнь в самом буквальном смысле. Если к 50 годам верный спутник жизни обретен – неважно, с первой или пятой попытки, – это верный признак того, что вы отпразднуете восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии. Более того: оказалось, что стабильный брак – гораздо более надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина в те же 50.

Делать что хочется. “Я полгода назад сделал интересную фишку – бросил работу и стал делать что хочется. По факту (за вычетом качалки, немнога тренингов и профилактики у врачей) – сидел в инете и играл в компьютерные игры. По опыту могу сказать – сильно лучше не стало. Первые пару месяцев было прикольно – встаешь когда хочешь, играешь сколько хочешь, ложишься аналогично. Потом выяснилось, что со сном не все так просто: если ложиться по желанию, то у меня время сна все время сдвигается на пару часов, т.е. вскоре приходится ложиться утром и вставать ночью. И я при этом банально не высыпаюсь (даже если спать до упора), точнее погружаюсь в полусонное состояние, что хуже традиционного строгого режима”.

Смысл жизни. А вот это – важно. Люди, которые знают, зачем живут, которые живут достойно и могут уважать себя за результаты своей жизни, гораздо чаще оценивают себя как счастливых людей.

Загрузка ...